다이어트 식단
12월 02일( 아침식사 377kcal)
해바80
- 2019.12.02 14:34
- 58
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현미밥
아침 377kcal 13:52
탄수화물(21.5%) 75.95 / 354g
단백질(18.4%) 11.96 / 65g
지방(5.8%) 3.15/ 54g
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 콩나물볶음 (1소접시, 50g) | 19kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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