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다이어트 식단

12월 04일( 아침식사 311kcal)

다신등급

보람86
  • 2019.12.04 09:53
  • 31
  • 0
아침 311kcal 09:52
탄수화물(21.6%) 70.36 / 325g
단백질(99.5%) 59.72 / 60g
지방(24.4%) 12.20/ 50g
참치찌개
(1대접, 100g)
 101kcal
찐고구마
(1회, 130g)
 120kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
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