다이어트 일기
02월 15일 (음식 1011kcal, 운동 452kcal)
wo8ow
- 2016.02.15 11:54
- 40
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점심식사 : 154kcal (15.23%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
저녁식사 : 732kcal (72.40%)
| 부채살 (2회분, 200g) | 384kcal |
| 물냉면 (0인분, 360g) | 348kcal |
간식 : 125kcal (12.36%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 붕어빵 (1개, 50g) | 110kcal |
운동 : 452kcal
| 손빨래 (10분) | 70kcal |
| 숀리 할수있어 운동 (13분) | 130kcal |
| 샤워 (25분) | 100kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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