다이어트 식단
12월 04일( 점심식사 613kcal)
날씬하구마구마
- 2019.12.05 09:58
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점심 613kcal 09:56
탄수화물(23.6%) 78.71 / 333g
단백질(47.2%) 28.78 / 61g
지방(41.4%) 21.13/ 51g
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| 미역국 (1/2인분, 115g) | 41kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
| 무생채 (1/2소접시, 39g) | 16kcal |
| 고구마튀김 (1/4인분, 25g) | 51kcal |
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