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다이어트 식단

12월 03일( 저녁식사 2209kcal)

다신등급

승듀마밍
  • 2019.12.05 10:36
  • 40
  • 0
저녁 2209kcal 10:34
탄수화물(23.6%) 88.33 / 374g
단백질(47.6%) 32.35 / 68g
지방(29.9%) 17.07/ 57g
연어회
(1인분, 112g)
 164kcal
[농심] 너구리 얼큰한맛
(1봉, 80g)
 330kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
청하(병)
(4병, 1200ml)
 1560kcal
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