다이어트 식단
12월 05일( 점심식사 149kcal)
요요싫어욧T^T
- 2019.12.05 13:36
- 95
- 0
감1/4 브로콜리 방울토마토2알 삶은달걀1개 키위1/2
점심식사
ㅠㅠ 저녁을 많이 먹는편이어서
아침 점심은 샐러드위주로
점심 149kcal 13:33
탄수화물(4.6%) 15.59 / 337g
단백질(14.0%) 8.65 / 62g
지방(11.5%) 5.85/ 51g
| 단감 (1/4개, 25g) | 12kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 80kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 키위 (1/2개, 50g) | 27kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
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