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다이어트 식단

12월 06일( 점심식사 755kcal)

다신등급

-atqk4951
  • 2019.12.06 17:04
  • 56
  • 0
점심 755kcal 17:00
탄수화물(42.9%) 136.41 / 318g
단백질(33.0%) 19.15 / 58g
지방(36.4%) 17.86/ 49g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
잡채
(1인분, 200g)
 380kcal
[농심] 신라면
(1봉, 20g)
 83kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
치커리
(1접시, 200g)
 46kcal
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