다이어트 일기
02월 14일 (음식 891kcal)
케이1
- 2016.02.15 12:23
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아침식사 : 250kcal (28.06%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
| 김구이 (3장) | 5kcal |
점심식사 : 163kcal (18.29%)
| 땅콩 (1/4회분, 20g) | 113kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
저녁식사 : 439kcal (49.27%)
| 한방오리백숙 (3/4인분, 225g) | 352kcal |
| 죽 (1/4인분, 120g) | 87kcal |
간식 : 39kcal (4.38%)
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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