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다이어트 식단

12월 07일(저녁 378kcal)

다신등급

알맹이e

  • 2019.12.07 20:24
  • 80
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12월 07일(저녁 378kcal)

저녁 378kcal 20:23
탄수화물(3.9%) 11.41 / 296g
단백질(52.5%) 28.35 / 54g
지방(54.0%) 24.31/ 45g
아보카도
(0.25인분, 25g)
46kcal
양배추찜
(1인분, 40g)
9kcal
고추장
(1회, 5g)
10kcal
장어구이
(1토막, 45g)
135kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
두부
(1회, 200g)
176kcal
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