다이어트 식단
12월 08일( 아침식사 221kcal)
*돼지*
- 2019.12.08 07:48
- 62
- 0
사과1/2 밤2 닭가슴살
아침 221kcal 07:39
탄수화물(6.9%) 28.77 / 416g
단백질(34.3%) 26.10 / 76g
지방(2.5%) 1.56/ 63g
| 사과 (1/2개, 125g) | 61kcal |
| 삶은밤 (1인분, 30g) | 45kcal |
| [하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 110g) | 115kcal |
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