다이어트 고민&질문
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물에 타먹는 영양제
달라진나나나
- 2019.12.08 10:42
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안녕하세요 군대에서 운동하고 있는 병사입니다. 요근래 운동에 관심이 많아져 물에 타 먹는 영양제에도 관심이 가는데요. 제가 골격근량이 높고 체지방도 높은 비만이라 유산소와 약간의 근력운동을 해가면서 체지방을 줄이고 있는데 뭔가 프로틴은 제외하고 다른 물에 타먹는 영양제와 함께 하면 좋을것 같더라고요. 혹시 추천하고픈게 있다면 무엇이고 효과가 무엇인지 알 수 있을까요?? 감사합니다!
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저는 트레이너 쌤한테 운동 중 먹는 영양제로 싸이베이션 BCAA추천 받아서 먹고있슴당