whaday다리다리다리 ㅎ헤헤헤 살찐 걸로는 맘이 안 불편

힙업원츄 맞아요. 저딴 건 아예 집에 들이질 말아야 하는데

붓기인듯해요..ㅜㅜ 바쁘시지만 틈틈히 스트레칭 해주시구요😭 우리방장님이 아파서 맴찢입니다..하루빨리 완쾌하시길🙏🏻

따뚯한 생강꿀차 수시로 마시세요. 따뜻한 재즈또...파운드 케익은 못끄노으면 아몬드가루나 오트줔으로 만근 걸로 사서 드셔요. 일반밀가류로 만든 건 오저잇이 되면 몸속 독소만 키우게 된다네요. 감기 빨히 낫길 바라요

ㅠㅠ 1도 위로 안될수도있지만
체지방은 낮아요~
예전보다 그렇지않나요?

제생각은
몸이
부은것같아요
그리고 쉬니까
활동량도없고

근냥 맘편하게
생각하기로해용~
몸아프고마음바쁠땐
다욧도안되는거 우리 그거알잖아요 흑흑

식단은 아주좋아요^^

오늘도 컨디션조절잘해서 행복한 주말보내요

일한다고 힘들겠지만 ㅜㅜ 힘내세요❤️