다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아메리카노
사진처럼
- 2014.11.06 00:43
- 318
- 7
중독되서 커피를 못 끊고있어요ㅜㅜㅜ
다이어트할때 카페인 섭취하면 별로 안좋죠ㅠ..
주변에서 다이어트하면서 커피는 왜 안 끊는거냐며
차라리 녹차가 좋다고 그러는데
하루에 아메리카노 한잔이상은 마셔야 속이 편한느낌이라ㅎ 완전 중독이네요ㅜㅎ
어디에서 하루한잔은 좋다그러고 누구는 안좋다그러고 고민이네요..
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시럽, 설탕없이는 괜찮을껄요? 전 하루 8잔에서 14잔까지 마시곤 했는걸요...
오늘아침 뉴스에 3잔은 좋다네요 ~~
아메리카노 설탕없이는 괜찮아요~오히려 신진대사 도와줘서 도움 된답니다^^
저는 그냥 블랙커피로. 아메리카노보다 칼로리가 낮다고 위안하며 한루 두잔은 마시네요.
저도 아메리카노 1~2전은 꼭 마셔줍니다^^/ 후루룩^^/
저도아메리카노..ㅋㅋ전두잔도마셔요 아무문제없었습니다여태!!
전 매일 아메 한잔 마셔요 걱정 노노~!