#191209
fat12
*이번주 목표*매일 운동하기술, 과자 안먹기온전히 먹기아: x점: 잡곡밥 고추장찌개 알떡스테잌2점 시금치 감자샐러드저: 닭가슴살220g 삶은계란3 고구마1 홍시1
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
냠냠고냥a 아아니요 .. 완전대실패입니다..또 이번주목표가 되었네용ㅋㅋㅋ
멋져요~
이번 한주도 힘내보자구요~~!!지난주 목표는 달성하셨나요? ㅋㅋ
홧팅팅!!!오늘도 수고많았어요~~
콩콩볼중에 제일 무난하고 맛있는맛,!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
냠냠고냥a 아아니요 .. 완전대실패입니다..또 이번주목표가 되었네용ㅋㅋㅋ
멋져요~
이번 한주도 힘내보자구요~~!!
지난주 목표는 달성하셨나요? ㅋㅋ
홧팅팅!!!
오늘도 수고많았어요~~