다신 앱에 없는 칼로리 어떻게 기록하시나요?
아자아자화팅
제 맘대로 칼로리 지어 적는중..
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비슷한 음식으로 대체하거나 조리방식에 따라 칼로리가 달라지겠지만 재료를 더해서 올리기도 할때가 있어요!
초록창 검색이나 비슷한 제품으로 대체해서 기록해요.
ㅠㅠ
30일 애플힙 1일차 성공!
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비슷한 음식으로 대체하거나 조리방식에 따라 칼로리가 달라지겠지만 재료를 더해서 올리기도 할때가 있어요!
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