다이어트 일기
12월 10일 (음식 1436kcal, 운동 334kcal)
차바비뚱
- 2019.12.11 16:39
- 43
- 1
난과연다이어트중이 맞는가,,,
- 음식
- 운동
1436/ 800
334/ 973
실패
(1275)
아침식사 : 122kcal (8.50%)
| 사과 | 122kcal |
오전 간식 : 30kcal (2.09%)
| [로투스] 비스코프 | 30kcal |
점심식사 : 368kcal (25.63%)
| [스타벅스] 돌체라떼 벤티 | 368kcal |
오후 간식 : 495kcal (34.47%)
| [롯데] 몽쉘 카카오 생크림케이크 | 495kcal |
저녁식사 : 93kcal (6.48%)
| 바나나 | 93kcal |
야식 : 328kcal (22.84%)
| 연어회 | 328kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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은근히 먹은건 없는것같은데 칼로리가 높네요ㅜㅜ