12월 10일 식단
곰팅써니
흐흐흐.시리얼은 역시... 칼로리가 높아요...ㅋㅋㅋㅋ식단 첨 올려보는거 같습니다.간신히 60대로 진입했는데 좀만 더 힘내볼게요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
공복헐크 야식을 참아보시와요ㅎㅎ
저는 언제 내려갈까 싶네요 ㅠㅜ
기쁨샘 감사합니다!다산댁 네~~
수고하셨습니다~
곰팅써니 그렇군요 ㅎ기대할께요~^^
다산댁 저는 칼로리도 칼로리인데 영양소도 골고루 먹으려고 노력해요ㅎㅎ식단이 거의 같아서 좀 다르게 먹었을때 종종 올려볼게요!
오~식단 구성이 너무 좋은것 같아요식단도 자주자주 올려주세요 ㅎ60대로 진입하신것 축하드려요같이 더 힘내요ㅎ
꼬옥뺄꺼얌 60대 진입이 진짜 힘들더라구요... 여기서 방심하면 다시 올라갈것 같아요....
60대 부러워요 저도 열심히 해야겠어요
191211 저녁
한개가 충전재가 터져서 왔어요 ㅠ 그
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
공복헐크 야식을 참아보시와요ㅎㅎ
저는 언제 내려갈까 싶네요 ㅠㅜ
기쁨샘 감사합니다!
다산댁 네~~
수고하셨습니다~
곰팅써니 그렇군요 ㅎ
기대할께요~^^
다산댁 저는 칼로리도 칼로리인데 영양소도 골고루 먹으려고 노력해요ㅎㅎ
식단이 거의 같아서 좀 다르게 먹었을때 종종 올려볼게요!
오~
식단 구성이 너무 좋은것 같아요
식단도 자주자주 올려주세요 ㅎ
60대로 진입하신것 축하드려요
같이 더 힘내요ㅎ
꼬옥뺄꺼얌 60대 진입이 진짜 힘들더라구요... 여기서 방심하면 다시 올라갈것 같아요....
60대 부러워요 저도 열심히 해야겠어요