• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

한 달에 9kg뺀 이야기

다신등급

치미러버

  • 2019.12.11 19:40
  • 290
  • 0

제가 9kg뺀 썰 풀어보려고 합니다...
일단 식단!
아침은 레몬즙 200ml
점심은 급식
저녁은 6시 전까지 먹고 배부르면 안먹었어요
물도 많이 마시고 집 올라갈때도 계단 이용해서 가면서 조금씩 운동을 하니 59에서 50이 되었습니다!!요요는 딱히 없었어요.자주 폭식하면 요요가 오니 주의하세요!들어주셔서 감사합니다

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

물을 1L 이상 마시면 다이어트에 효과 있을까요?

2019.12.11 조회수 : 138
다음글

잘받았어요 하나 먹어봤는데 생각보다

2019.12.11 조회수 : 28
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기