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다이어트 일기

12월 11일 (음식 1222kcal, 운동 299kcal)

다신등급

이뉴리

 2
  • 2019.12.11 23:17
  • 38
  • 0

  • 음식
  • 운동

1222/ 1512

299/ 252

성공
(337)

아침식사 : 250kcal (20.46%)

굴전 250kcal

점심식사 : 787kcal (64.40%)

잔치국수 447kcal
[오뚜기] 돈까스소스 88kcal
돈까스 227kcal
배추김치 25kcal

저녁식사 : 185kcal (15.14%)

[랩노쉬] 마시는 식사 마일드 라떼 185kcal

운동 : 299kcal
런닝머신 걷기 15kcal
런닝머신 걷기 40kcal
런닝머신 걷기 43kcal
런닝머신 달리기 40kcal
런닝머신 걷기 40kcal
런닝머신 걷기 121kcal
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