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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 중 공복감을 이길만한 간식은 뭐가 있을까요??

다신등급

병이곤듀
  • 2019.12.11 23:44
  • 145
  • 3

어떤걸 간식으로 먹어야할지..
길어지는 공복감때문에 힘들어요 ㅠ.ㅠ

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  • 지존
    동이* 2019.12.14 09:36

    최애 다이어트 간식으로 망넛이네 추천드립니당👍 그냥 빵이랑 다를바 없이 맛있었어요!

    답글
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  • 지존
    동이* 2019.12.14 09:35

    저같은 경우는 곤약젤리나 다이어트 간식이 도움 많이 됐어요! 공복감은 먹어서 채우는 것 밖에 답이 없더라구요 이왕 먹을거 칼로리 낮고 건강한걸로 열심히 먹어주고 있습니다ㅎㅎㅎ🤤

    답글
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  • 지존
    karma000 2019.12.12 07:24

    아몬드 호두 등의 견과류 몇개, 또는 삶거나 구운 계란 한개, 또는 두유 한팩이나 우유 한잔 정도를 추천합니다.

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