• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 15일 (음식 962kcal, 운동 98kcal)

다신등급

HwaSin
  • 2016.02.15 14:05
  • 64
  • 0
점심식사 : 962kcal (100.00%)
잡곡밥 (1공기, 280g) 417kcal
쇠고기산적 (1중접시, 350g) 474kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) 55kcal
배추김치 (1인분, 100g) 16kcal
운동 : 98kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) 27kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (25회) 7kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) 18kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (25회) 7kcal
플랭크 (1분) 6kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) 9kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) 6kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) 9kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) 9kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

68에서 75키로됐어요

2016.02.15 조회수 : 247
다음글

넘치는 식욕

2016.02.15 조회수 : 82
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기