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12월 13일( 아침식사 230kcal)

다신등급

*nalssin55*

 1
  • 2019.12.13 14:01
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12월 13일( 아침식사 230kcal)

계란후라이+찐고구마+사과

아침 230kcal 21:54
탄수화물(8.8%) 29.20 / 332g
단백질(18.2%) 11.10 / 61g
지방(20.4%) 10.38/ 51g
[매일] 바이오 플레인 요거트 85g
(1개, 85g)
 65kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
 46kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
사과
(1/4개, 62g)
 30kcal
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2019.12.13 조회수 : 24
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2019.12.13 조회수 : 67
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