유산소만으로도 하비탈출 가능할까요
커피어딕트
근력운동이 넘 귀찮기도하고.. 인바디해도 근력량 부족도 아니길래 유산소만하고 잇는데요하체도 유산소만으로 꾸준히하면 빠질까요?ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
유산소만 하셔서 해결 될일 아닙니다.
12월 13일( 저녁식사 466kcal)
12월 12일( 점심식사 308kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유산소만 하셔서 해결 될일 아닙니다.