다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물에다가 녹차티백이나 허벌차 타서 마시구 있어요
♡박인혜♡
- 2016.02.15 14:11
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처음부터 맹물 2L먹기는 너무 힘들어서 녹차or허벌티로 마시는 연습하고있는데 녹차도 다이어트에 좋다는 소리를 들어서그런지... 몸이 가벼워지는느낌이 들더라구요 ...저만 그럴수도 있지만....
훨씬 맹물보다 마시기도 쉽구 맛도있구요..ㅎㅎ..소변보는 횟수도 많이 늘어나구요..!!근데 녹차를 많이 마셔도 될지 그게 걱정이네요....😂..
근데 물을 마시면 소변배출량이 많아져서 다이어트에 도움이되는건가요? 아니면 물을 마시면 공복or허기를 채울수 있어서 마시는 건가요?
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흠 전 그냥 맹물은 마시다보니 너무 질려서 카누 한 봉지 생수 500ml에 타서 먹거나 마테차 티백 하나 넣어서 우려먹는 식으로 물을 마시고있어요! 전 카페인을 넘 좋아하는 편이라 ㅠㅠ! 카페인 안먹으면 하루가 좀 밍밍한 기분이라서요 ㅋㅋㅠ 글구 카페인 먹으니 뭔가 변비도 안생기공.. ㅋㅋㅋㅋ
오늘만열심히하자 으핫 ㅎㅎ감사해욥♡♡힘들지만 물로 다시 갈아타야겠네욥!!우엉차로 바꿔야겠오용!!♡꿀팁 감사합니다☺