다이어트 식단
12월 13일( 저녁식사 255kcal)
복덩이명이
- 2019.12.13 22:34
- 21
- 0
저녁 255kcal 14:29
탄수화물(11.7%) 36.81 / 315g
단백질(23.4%) 13.59 / 58g
지방(14.7%) 7.06/ 48g
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 황태국 (1인분, 50g) | 44kcal |
| 비엔나소세지 (2개, 16g) | 48kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 8g) | 32kcal |
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