다이어트 일기
02월 15일 (음식 1098kcal, 운동 204kcal)
눈느는느
- 2016.02.15 14:27
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점심식사 : 783kcal (71.31%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 갈비탕 (1인분, 1510g) | 460kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 315kcal (28.69%)
| [서울우유]행복을 가득담은 요거트 러뷰 딸기 (1컵, 95g) | 100kcal |
| [할리스 커피] 카라멜카페라떼 (1컵) | 215kcal |
운동 : 204kcal
| 마일리 사이러스 (19회) | 100kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
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