다이어트 식단
12월 13일( 저녁식사 1212kcal)
주둥이아가리어터
- 2019.12.14 23:05
- 127
- 1
씨유 햄참치게맛살 샌드위치 나트륨 660mg 탄수화물 37g 당류 8g 지방 14g 포화지방 0.6g 콜레스테롤 10mg 단백질 9g
저녁 1212kcal 17:51
탄수화물(24.9%) 119.05 / 478g
단백질(73.1%) 64.36 / 88g
지방(69.0%) 50.37/ 73g
| 햄치즈 샌드위치 (1개, 125g) | 301kcal |
| 안심스테이크 (1/2인분, 150g) | 292kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
| 토마토 스파게티 (1/2인분, 150g) | 211kcal |
| [슈웹스] 진저에일 (1/2병, 175ml) | 66kcal |
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까르보나라 땡기는 밤이네요🤤 닉네임 공감하고 갑니다ㅠㅠㅋㅋㅋ