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다이어트 한 달 비포에프터

다신등급

으휴후

 1
  • 2019.12.15 09:17
  • 2,946
  • 13

아직 체지방 5키로는 더 빼는 게 목표지만
사진은 체지방 16키로- 12.5 키로
체지방률 29퍼센트- 24퍼센트 차이입니다 !

다이어트 한 달 비포에프터

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  • 초보
    헐크왕근육이 2019.12.26 20:55

    멋잇어요

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  • 정석
    으휴후 2019.12.20 13:14

    소오오오여어어언 공복 유산소 매일 사십분씩 하고 오후 웨이트 한시간 반 유산소 80분 이런 식으로 했어요~ 하루 유산소만 두시간 탔네요ㅠㅠ

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  • 초보
    소오오오여어어언 2019.12.19 22:29

    체지방 감량 어떻게 하셨나용 ㅠㅠ

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  • 초보
    율맘재영 2019.12.19 10:50

    많이 빠지셨네요 부러워요ㅠㅠ

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  • 초보
    김뭉디 2019.12.19 10:14

    배가 많이들어갔네요^^

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  • 입문
    뽀송돌맘 2019.12.18 22:39

    오ㅏ 부럽습니다 ㅠㅠ

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  • 초보
    찐사과 2019.12.18 12:00

    뱃살 많이 빠진게 진짜 눈에 보여요!!!

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  • 정석
    0325스키즈 2019.12.17 20:41

    우와 배가 쑥 들어갔네요~~

    답글
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  • 초보
    hyoju0902 2019.12.17 17:20

    우와... 부럽습니다ㅠㅠㅠ

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  • 입문
    16250331억 2019.12.17 00:09

    역시 눈바디는 정확해요

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