자유게시판
7월과 12월
이봐좌돠
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- 2019.12.15 16:41
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먹는양은 늘었지만 오히려 몸무게는 줄었네요.. 저도 몰랐는데 7월달에 62키로였어요 ㅋㅋ 지금은 51키로! 사실 오늘 공복체중은 50.8이었는데... 어제 많이 움직여서 오늘 많이 빠졌나봐요ㅎ 아무튼 많이 변했네요ㅠㅠ 눈바디 비교샷도 보니까 많이 달라졌더라구요
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누뽀 ㅜㅜ 맞아요 괜히 운동 다 하면 막 뿌듯하고 그 상태에서 식사해주면 더 행복하구 그러더라고요 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ
저도 무조건 덜먹어야만 빠진다고 생각했는데, 운동을 열심히 하면서 배부르게 맛있게 먹으니까 오히려 더 잘빠진다는 걸 최근에야 알게 됐어요! 잘먹고 운동한다는게 이렇게 행복한 일일 줄이야..ㅎㅎㅎ