다이어트 식단
12월 15일( 저녁식사 207kcal)
시은06
- 2019.12.15 18:54
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카레소시지에서 카레맛이 안나용ㅜ
고구마는 JMTGR
저녁 207kcal 19:09
탄수화물(2.7%) 8.56 / 320g
단백질(28.6%) 16.85 / 59g
지방(24.1%) 11.80/ 49g
| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| 당근 (1개, 5g) | 1kcal |
| 올리브유 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
| [굳닭] 닭가슴살소시지 카레맛 (1/2팩, 50g) | 71kcal |
| [굳닭] 닭가슴살소시지 고구마 (1/2팩, 50g) | 111kcal |
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