다이어트 식단
12월 16일( 아침식사 473kcal)
아리수수수
- 2019.12.16 15:00
- 31
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아침 473kcal 14:57
탄수화물(22.3%) 74.76 / 335g
단백질(23.6%) 14.40 / 61g
지방(27.9%) 14.21/ 51g
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 굴튀김 (1회, 100g) | 199kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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