커뮤니티 - 다이어트 일기 - 허벌다욧1주일째

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초보

165062 꾸기꾸기 2014.11.11 15:23
쉐이크를많이드시네요 돈이많이깨지실거같아요. 그리고쉐이크먹을때군것질은안좋아요 빠질것도안빠짐 그군것질끊으면더빠질듯

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161894 뚱띵은가라 2014.11.08 09:56
다요트써니
일주일하고인바디재러갔더니내장지방1레벨내려갔구요
체중도1키로감량..

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정석

159156 다요트써니 2014.11.06 15:00
저두 지금 허벌 시작한지 이틀째~~
살은 얼마나 빠지셨어요?

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지존

158804 막시미노 2014.11.06 11:31
뭐든 맹신은 않좋아요 건강하게 다이어트하시길...

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초보

158802 DODOme 2014.11.06 11:30
암튼 밀가루.탄수화물 단거 줄임 확실히 빠지긴 하더라구요~^^홧팅하세용

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초보

158799 DODOme 2014.11.06 11:29
저도 허벌로 여름에 6kg 감량했었는데요~쉐이크 많이 드시는거 아녜용?
전 아침 가볍게 과일 갈아마시고 점심 밥 저녁 쉐이크
중간레 배고플땐 야채.(당근.토마토.사과등 )2/1쪽. 물 마셔서 두달에 6kg 뺐었거든요

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정석

158792 쩡성이야 2014.11.06 11:27
그러게요ㅠ 저도 간식으론 안먹었는데ㅠ

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지존

158758 행복♥ 2014.11.06 11:03
제가 허벌먹을땐 아침저녁으로만 먹었는데 여러번드시네용

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