3차 9일째
라봉23
음........어제 운동량도 많았고.....입단속도 잘했는데....당연히 빠질꺼라고 생각했는데 ...100g증량이네요ㅋㅋ내일 더 많이 빠지려고 그러나봐요....😆
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가끔 이러면 속상하지요ㅜㅜ내일은 더 많이 빠질거예요~~화이팅^^
근육량 증가 아닐까요? 긍정적인 마인드 너무 좋아요~~오늘꺼까지 내일 더 빠지실 꺼에요!!^^
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12월 17일( 아침식사 231kcal)
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