30일 플랭크 30일차 성공!
성공하자화이팅
도전일은 넘겼지만 처음 도전한거라 사진남깁니다30일한다고해서 달라진건없지만 앞으로도 쭉 계속하려고합니다 사진찍어놓고나니 너무나 민망하네요 이모습 보며 더욱더 운동을 해야겠다는 생각이 드네요 시간이점점길어질수록 힘들긴했어도 1분단위로 끊어가며 잠깐씩 쉬고 다시하고 땀을많이흘린거같네요 좀더 꾸준히하도록 화이팅하며 한번더 의지를 불태웁니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
굿~~
다이어트에 다요트 ㅡ델리황
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
굿~~