30일 플랭크
30일 플랭크 30일차 성공!
성공하자화이팅
- 2019.12.17 17:39
- 68
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도전일은 넘겼지만 처음 도전한거라 사진남깁니다
30일한다고해서 달라진건없지만 앞으로도 쭉 계속하려고합니다 사진찍어놓고나니 너무나 민망하네요 이모습 보며 더욱더 운동을 해야겠다는 생각이 드네요 시간이점점길어질수록 힘들긴했어도 1분단위로 끊어가며 잠깐씩 쉬고 다시하고 땀을많이흘린거같네요 좀더 꾸준히하도록 화이팅하며 한번더 의지를 불태웁니다
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굿~~