다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
클라임밀 그 계단 오르내기운동기구 근력운동인가요??? 유산소운동인가..
아이스호떡
- 2019.12.17 21:18
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ㅈㄱㄴ
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복합성 운동인데... 근력쪽에 더 비중이 실리겠다 싶네요.