#191217
fat12
*이번주 목표* 매일 운동하기⭕️온전히 먹기⭕️12시 전 취침⭕️57키로대 진입하기❌아: 두유1 점: 잡곡밥 설렁탕? 애호박전3 오징어젓갈 사과1/4저: 오뜨바1 두유1운동: 요가 1시간 슬림한팔&플랭크 6일차운동후: 바나나1
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2019.12.17.화
30일 밀가루 끊기 3일차 성공!
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