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다이어트 식단

12월 18일( 아침식사 789kcal)

다신등급

솜솜밍밍
  • 2019.12.18 09:34
  • 58
  • 0
아침 789kcal 09:32
탄수화물(11.1%) 37.01 / 334g
단백질(58.5%) 35.68 / 61g
지방(104.3%) 53.18/ 51g
삼겹살
(1회, 180g)
 595kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
[광천] 밥달라스 아마씨유로 구운 광천김
(1회, 4g)
 19kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
 15kcal
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