12월 17일은 휴식
곰팅써니
급체 및 몸컨디션 저하로 어제는 운동을 쉬었습니다.한번 체한게 회복이 안되네여.뭘 먹어야 회복이 빠를까요?ㅜㅜ가벼운 운동 정도는 해주는게 낫겠죠?
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살빼고있는쮸빵이 네네. 오늘은 더 심하네용...ㅜㅜ
소화는 잘 되고 든든한건 전복죽..?? 잘 챙겨드세용 ㅠㅠ
12월 18일( 점심식사 282kcal)
점심 입니다♡
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