다이어트 식단
12월 19일( 아침식사 330kcal)
아리수수수
- 2019.12.19 09:47
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아침 330kcal 09:45
탄수화물(15.0%) 50.21 / 335g
단백질(21.0%) 12.80 / 61g
지방(19.8%) 10.08/ 51g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 총각김치 (1인분, 48g) | 13kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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