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다이어트 식단

12월 18일( 점심식사 575kcal)

다신등급

건강한민주
  • 2019.12.19 12:00
  • 40
  • 0
점심 575kcal 11:56
탄수화물(16.9%) 55.57 / 328g
단백질(50.0%) 30.01 / 60g
지방(53.9%) 26.94/ 50g
닭가슴살
(1인분, 100g)
 98kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 105g)
 152kcal
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
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진짜 겁나 맛있어요!!!!!!!!!

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2019.12.19 조회수 : 55
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