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다이어트 식단

12월 19일( 아침식사 219kcal)

다신등급

milanese
  • 2019.12.19 12:36
  • 70
  • 0
아침 219kcal 12:34
탄수화물(2.3%) 9.71 / 419g
단백질(41.1%) 31.62 / 77g
지방(13.1%) 8.41/ 64g
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 104g)
 18kcal
대추방울토마토
(7개, 105g)
 14kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 114kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 400ml)
 73kcal
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