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다이어트 식단

12월 20일( 점심식사 392kcal)

다신등급

-oikoa123
  • 2019.12.20 20:05
  • 56
  • 0
점심 392kcal 19:51
탄수화물(10.7%) 51.49 / 482g
단백질(26.6%) 23.37 / 88g
지방(13.5%) 9.98/ 74g
차조밥
(1공기, 100g)
 170kcal
잡채
(1/4인분, 37g)
 70kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
곰탕
(3/4그릇, 187g)
 138kcal
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