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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간식은 어떻게 드시나요??

다신등급

뀨레이팝

  • 2019.12.20 21:44
  • 203
  • 3

이번에 미주라 토스트 비스켓을 구매했는데
이걸 간식으로 먹어도 될까요??

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  • 다신
    이봐좌돠 2019.12.21 07:01

    간식으로 적당량만 드시면 문제될게 없죠🥰 저도 미주라 제품은 식사대용이든 간식이든 자주 먹고있는데 살 잘빠져요!

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    은하@ 2019.12.21 00:10

    간식은 조금씩 먹는편이에요
    과자든 빵이든 마카롱이든 아이스크림이든 대신에 한봉지 한개가 아닌 반틈 또는 마카롱 같이 작은거 💕
    안먹고 너무 참으면 나중에 폭팔하더라구요 ㅎㅎ그리고 먹으면서 빼야지 너무 안먹으면 나중에 먹으면 살이 확찌기 때문에 지금 먹어줘야해!! 라는 저만의 합리화로 ㅎㅎ

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    은하@ 2019.12.21 00:10

    간식은 조금씩 먹는편이에요
    과자든 빵이든 마카롱이든 아이스크림이든 대신에 한봉지 한개가 아닌 반틈 또는 마카롱 같이 작은거 💕
    안먹고 너무 참으면 나중에 폭팔하더라구요 ㅎㅎ그리고 먹으면서 빼야지 너무 안먹으면 나중에 먹으면 살이 확찌기 때문에 지금 먹어줘야해!! 라는 저만의 합리화로 ㅎㅎ

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