다이어트 일기
12월 20일 (음식 1346kcal, 운동 656kcal)
신디고은
- 2019.12.20 23:41
- 74
- 0
- 음식
- 운동
1346/ 800
656/ 1017
실패
(907)
아침식사 : 436kcal (32.39%)
| [잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 | 140kcal |
| 순두부찌개 | 215kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
| 미나리무침 | 24kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.30%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 727kcal (54.01%)
| 쫄면 | 301kcal |
| 돈까스 | 426kcal |
야식 : 179kcal (13.30%)
| 보쌈 | 87kcal |
| 쟁반막국수 | 92kcal |
운동 : 656kcal
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 크로스 크런치 | 66kcal |
| 레그 익스텐션 | 70kcal |
| 머신 레그프레스 | 88kcal |
| 보통 걷기 | 209kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기