다이어트 일기
02월 15일 (음식 2657kcal)
꼬부기빈
- 2016.02.15 16:49
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아침식사 : 461kcal (17.35%)
| 콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
저녁식사 : 580kcal (21.83%)
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
| 쌈장 (1/2회분, 111g) | 20kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 동태매운탕 (1인분) | 106kcal |
간식 : 1,616kcal (60.82%)
| [칭타오]캔맥주 (1캔, 355ml) | 272kcal |
| [카스]캔맥주 (5캔, 1775ml) | 775kcal |
| 팔보채 (1.5소접시, 217g) | 243kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 45ml) | 61kcal |
| 복분자 (5회분, 500g) | 265kcal |
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