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다이어트 식단

12월 21일( 오전간식 654kcal)

다신등급

우갱woo
  • 2019.12.21 11:03
  • 143
  • 0
오전간식 654kcal 10:58
탄수화물(11.2%) 40.87 / 366g
단백질(55.0%) 36.87 / 67g
지방(63.0%) 35.29/ 56g
계란햄말이
(3소접시, 211g)
 414kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
양파장아찌
(1회, 100g)
 40kcal
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