12월 21일( 점심식사 560kcal)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 50g) | 60kcal |
당근 (1개, 50g) | 17kcal |
레드비트 (1회분, 50g) | 22kcal |
시금치 (1소접시, 50g) | 11kcal |
양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
오이 (1개, 40g) | 3kcal |
파프리카 (1개, 86g) | 14kcal |
그린 키위 (1회분, 90g) | 54kcal |
흰강낭콩 (1회, 100g) | 66kcal |
두부 (1회, 70g) | 61kcal |
타이거넛츠 (1회, 10g) | 45kcal |
[남양] 불가리스 milk100 (1회분, 70g) | 45kcal |
목이버섯 (1회분, 100g) | 19kcal |
해초샐러드 (1소접시, 25g) | 16kcal |
김 (1장, 1g) | 9kcal |
땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
함께 읽으면 도움되는 글