다이어트 식단
12월 22일( 점심식사 698kcal)
멋찐두아들
- 2019.12.22 12:59
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점심 698kcal 12:55
탄수화물(22.2%) 101.98 / 459g
단백질(46.3%) 38.86 / 84g
지방(30.9%) 21.66/ 70g
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| 그린 키위 (1회분, 100g) | 61kcal |
| 흰강낭콩 (1회, 100g) | 66kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| [남양] 불가리스 milk100 (1회분, 80g) | 52kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 적양파 (1회분, 60g) | 16kcal |
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