다이어트 식단
12월 22일( 점심식사 775kcal)
시은06
- 2019.12.22 13:52
- 136
- 2
동생생일겸 크리스마스파티로
완벽한 치팅밀이네요♥
점심 775kcal 15:40
탄수화물(14.0%) 44.78 / 320g
단백질(46.7%) 27.53 / 59g
지방(50.2%) 24.62/ 49g
| [뚜레쥬르] 초코골드레이어케이크 (1조각, 58g) | 220kcal |
| 봉골레스파게티 (1인분, 30g) | 48kcal |
| 치커리 (1접시, 30g) | 6kcal |
| 새우 (1인분, 20g) | 16kcal |
| 망고 (1개, 20g) | 11kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 돈까스 (1인분, 20g) | 56kcal |
| 함박스테이크 (1인분, 30g) | 71kcal |
| 쌀밥 (1공기, 15g) | 22kcal |
| [나뚜루] 나뚜루 바닐라 (1/2컵, 50g) | 128kcal |
| 시카고 피자 (1조각, 74g) | 195kcal |
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동이* 그래야죠(♥)!!
생일같이 즐거운 날엔 먹어줘야죠~
맛난거 많이 드셨네요!!🤤